В этом видео даются упражнения по проработке мышц пресса, которые можно выполнять в домашних условиях без каких-либо дополнительных приспособлений, а также с использованием фитбола (мяча для фитнес-программ и Пилатес).

В этом видео показано как быстро удалить древесную пыль после шлифовки для покрытия ЛКМ, и приспособление для точного прикрепления абразивных кругов для Эксцентриковая ШМ (орбитальная).

В ролике показана техника нахождения точек на теле человека для выполнения точечного массажа при различных заболеваниях и нарушениях, болях, усталости, утомлении, разбитости.
Точечный массаж — один из самых древних методов лечения.

Герметизация швов и стыков поможет вам «запечатать» и тем самым, изолировать все критические области комнаты. Помимо этого, любой герметик для ванны содержит в себе антибактериальные вещества, которые препятствуют размножению грибка и плесени на поверхностях.

Протекает шланг душевой? Не беда, сделаем!

Блок питания для светодиодной ленты имеет стабилизированное выходное напряжение 12В постоянного тока. Предназначен для использования в помещениях. Контроллер служит для изменения цвета, интесивности и режима свечения многоцветной RGB светодиодной ленты, управление им осуществляется с помощью беспроводного инфракрасного пульта дистанционного управления IR.

Блок питания для светодиодной ленты имеет стабилизированное выходное напряжение 12В постоянного тока. Предназначен для использования в помещениях. Работает от сетевого напряжения 220 В. В видео показано поэтапно подключение светодиодной ленты SMD5050 к блоку питания.

Как быстро накачать красивые плечи. Крепкие мужские плечи уже давно стали символом силы и красоты. Именно на широкие плечи, обращают внимание девушки. Округлые плечи – это всегда красиво, но у многих эта группа мышц является отстающей. В данном видео вы узнаете, как быстро накачать широкие плечи.

Поэтапное видео о разборке стиральной машины Bosch и замена ТЭНа.

Несомненно, шоколад – это король всех десертов. Его любят абсолютно все. Сегодня на наш выбор предоставлено множество различных марок и видов шоколада, но иногда хочется чего-то особенного, например, сделать шоколад в домашних условиях. Именно о приготовлении шоколада дома, мы и хотим вам показать.