Здравствуйте! Вы находитесь на странице материала «Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем». Если вы искали в поисковых системах Яндекс поиск или Google Search новость под названием Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем или скачать бесплатно Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем, то вы попали по адресу. Наш сайт предлагает вам ознакомиться с этим материалом бесплатно. Так же вы можете ознакомиться с похожими материалами из категории «Книги»
Вместе с материалом Книги «Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем» также ищут:
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.
Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать.
Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге?
Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху.
С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!
Название: Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем
Год: 2019
Автор: С. Дж. Скотт, Б. Девенпорт
Издательство: Питер
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Количество страниц: 130
Формат: PDF, DJVU
Язык: Русский
Размер: 57.1 Mb
Скачать Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем
|
