[/c]
Содержание: От автора Предисловие. О Школе Олега Андреева Урок первый. Введение в программу «Ультра-рапид». Рефлексы сосредоточения - основа внимания Что такое внимание?
Медитация на мантре (теория)
Медитация на мантре (практика)
Другие способы медитации в программе «Ультра-рапид»
Пальминг
Упражнения
Урок второй. Симультанное опознание Зрение и симультанное опознание
Комплекс йоговских упражнений программы
«Ультра-рапид»
Медитация на пламени свечи
Упражнения
Урок третий. Три закона внимания. «Пранаяма» Внимание и его законы
Комплекс дыхательных упражнений - «Пранаяма»
Пранаяма (практика)
Упражнения
Урок четвертый. Активизация зрительного сосредоточения посредством слуха. Развитие речи. Управление голосом Активизация слухового центра
Внимательность
Эффект сосредоточения
Упражнения
Развитие речи
Восстановление природного голоса по методике академика В. П. Багрунова
Урок пятый. Память в помощь вниманию. Таблицы академика Андреева Алгоритм познания внешнего мира
Работа с таблицами академика Андреева
Упражнения
Урок шестой. Интеллектуальный потенциал личности. Биоэнергетика и биолокационный эффект Алгоритм активизации познавательной деятельности
Интеллектуальный потенциал личности
Семь основных составляющих
Биоэнергетика и биолокационный эффект
Упражнения
Урок седьмой. Партитурное чтение Гениальность и внимание
Партитурное чтение
Алгоритм восприятия смысловой партитуры фрагмента текста
Упражнения
Урок восьмой. Видеотренинг рефлекса сосредоточения. Сверхвнимание. Как его тренировать Что такое видеотренинг?
Три текста видеотренинга
Упражнения
Сверхвнимание. Как его тренировать
Методы и средства психофизиологического воздействия, используемые в программе «Ультра-рапид»
Итоги самостоятельных занятий Приложение 1. Примерный личный план занятий по освоению программы «Ультра-рапид» Приложение 2. Текст сеанса медитации Приложение 3. Медитативные стихи Приложение 4. Тексты для работы Приложение 5. Вопросы к тестам Приложение 6. Ответы к упражнениям на развитие внимания и сообразительности Приложение 7. Методика определения скорости чтения книги в программе «Ультра-рапид» Приложение 8. М. Ю. Лермонтов. Фаталист Приложение 9. Н. С. Лесков. Неразменный рубль Приложение 10. К. Чуковский. Муха-цокотуха Приложение 11. А. Пушкин. Моцарт и Сальери Приложение 12. Итоги обучения Приложение 13. Бланки отчетов по выполнению заданий и упражнений Приложение 14. Я управляю своим сном Приложение 15. Отзывы слушателей Школы Олега Андреева, закончивших обучение по программе «Ультра-рапид» Литература [c]
Скачать Техника развития внимания Скачать с dfiles.ru Скачать с turbobit.net Скачать с hitfile.net Скачать с uploaded.net
